Najlepsze spodenki i legginsy dresowe: recenzja i porównanie

[Artykuł zaktualizowany dnia 03/11/2023]

Brakuje Ci czasu na czytanie? Oto najskuteczniejsze spodenki/legginsy: Legginsy dresowe VeoFit
Efektowne legginsy dresowe z efektem sauny, wygodne i ograniczające zatrzymywanie wody.
Jeśli chcesz poznać ten wspaniały produkt, nie wahaj się aby kupić go bezpośrednio tutaj !

Przed czytaniem dalej

Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, ale pasjonuję się odżywianiem i zdrowiem.

Artykuły, które znajdziesz na mojej stronie, są wynikiem dogłębnych badań, którymi chciałbym się z Tobą podzielić. Chciałbym jednak podkreślić, że nie jestem specjalistą w dziedzinie zdrowia i że moje porady nie powinny w żaden sposób zastępować porad wykwalifikowanego lekarza. Jestem tutaj, aby cię poprowadzić, ale ważne jest, abyś skonsultował się z profesjonalistą w przypadku konkretnych pytań lub wątpliwości medycznych. Twoje dobre samopoczucie jest ważne. Upewnij się więc, że konsultujesz się z odpowiednimi ekspertami i dbasz o siebie najlepiej, jak to możliwe.


Spodenki dresowe i legginsy to dodatki, które zostały specjalnie zaprojektowane z myślą o wsparciu osób pragnących udoskonalić swoją sylwetkę. Działają pobudzająco na pocenie się, pomagając w ten sposób w utracie wagi.

Ale czy są naprawdę skuteczne? Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się wszystkiego o tego rodzaju odzieży, jej prezentacji, zastosowaniach, zaletach i ograniczeniach, nie zapominając o opiniach użytkowników.

Moje najlepsze 3

Mój wybór nr 1: legginsy dresowe VeoFit

Moja opinia

Niedawno przymierzyłem spodnie dresowe „Veofit” i muszę przyznać, że byłem mile zaskoczony ich działaniem. Jakość wykonania spodni jest całkiem dobra. Dzięki dopasowanemu krojowi jest wygodna w noszeniu, choć początkowo trochę trudno ją założyć. Jednym z najciekawszych aspektów tych spodni dresowych jest ich zdolność do zwiększania pocenia się. Tworzy swoisty efekt sauny, który pomaga usunąć toksyny z organizmu i stymuluje utratę wody. Kiedy nosiłam go podczas treningów, zauważyłam większą potliwość na nogach i pośladkach (prawie prysznic!). Szczerze uważam, że spodnie dobrze spełniają swoją rolę, ale jeśli zależy Ci na utracie wagi, to naprawdę trzeba się napracować, żeby zobaczyć rezultaty.

    Korzyści

    • Dobra wydajność pocenia;
    • Zmniejsza retencję wody;
    • Poprawia skórę;
    • Komfort użytkowania.

    Niedogodności

    • Rozmiar trochę ciasny;
    • Prać tylko ręcznie ;
    • Może być zapachowy.

Opinia konsumentów

Jak wyjaśniłem w mojej opinii powyżej, uważam, że utrata wagi jest trudniejsza do osiągnięcia, ale spodnie nadal są korzystne. Oto kilka opinii:

Klient wyjaśnia: „Dla bezpieczeństwa wzięłam rozmiar większy, na szczęście jest po prostu za ciasny w goleniach, ponieważ mały rozmiar na nogawce nie sięga mi do kostki. Poza tym przycięte spodnie i sznurek w talii byłyby miłe. Było lepiej
Mam 170 cm wzrostu, jednak po godzinie chodzenia jestem mokry. Działa, wyszczupla nogi i usuwa cellulit.”

Stef31 mówi: „Kupiłam spodnie dresowe, żeby schudnąć na nogach. Są bardzo dobrej jakości i nie mają zapachu. Nosiłam te spodnie do biegania, czułam, że się pocę, ale tak się nie stało Nie czuję niczego w spodniach.
Kiedy go zdjąłem, byłem przemoczony, podobnie jak spodnie. Z drugiej strony dzięki tym spodniom nie straciłam ani centymetrów, ani kilogramów. Wziąłem go, żeby spróbować, nie wierząc w to. Ale nadal go używam, mimo że nie ma żadnego wpływu na mój organizm. Dla mnie te spodnie to placebo, nawet jeśli spełniają swoje zadanie, bo dużo się pocisz i działają na cellulit.

Mój wybór nr 2: spodenki dresowe Chumian

Moja opinia

W przypadku tych spodenek dresowych przymierzyłam je w miejscu, w którym były reklamowane ze względu na ich zalety podczas uprawiania sportu. Zdecydowałem się pójść dalej i kupić. Dlatego użyłem go kilka razy podczas sesji wzmacniających mięśnie. W moim przypadku muszę przyznać, że spełnia swoją funkcję powodując pocenie się i uczucie gorąca. Moje doświadczenia z tymi spodenkami dresowymi są w większości pozytywne. Odczułam pewne korzyści na mojej skórze, a zwłaszcza złuszczanie ud, ale myślę, że trzeba go stosować codziennie, aby uzyskać naprawdę długotrwałe rezultaty.

Korzyści

  • Dobry efekt sauny;
  • Dobre wsparcie dla ud, brzucha i pośladków;
  • Lekki materiał.

Niedogodności

  • Rozmiar trochę ciasny;
  • Prać tylko ręcznie.

Opinia konsumentów

Faustyna mówi: „Jestem z tego bardzo zachwycona i polecam. Dzięki niemu bardziej się pocę, a tego właśnie szukałam. Noszę go na spacery, do sprzątania czy do pracy na świeżym powietrzu. Jestem z niego zadowolona (nawet pod spodem) jogging, jest dyskretny).

Jeremy mówi: „Używam go do uprawiania sportu, jest wygodny, rozmiar idealny. Spełnia swoje zadanie. Jestem bardzo zadowolony.”

Mój wybór nr 3: przycięte legginsy Yoga Slim Fit

Moja opinia

Te dresowe legginsy są wykonane z neoprenu. Podobnie jak w przypadku dwóch pozostałych pończoch przeciwpotowych, dzięki temu składowi skutecznie przeciwdziała poceniu się. Jest również bardzo wygodny w noszeniu, nie ograniczał moich ruchów podczas ćwiczeń. Legginsy mają też coś ekstra: kieszeń, która pozwoliła mi na przechowywanie telefonu komórkowego i kluczy podczas treningu. To miły dodatek do treningu na świeżym powietrzu!

Korzyści

  • Efekt pochłaniający;
  • Dobra ochrona cieplna;
  • Wygodny w noszeniu

Niedogodności

  • Śmierdzące szorty;
  • Nieco głośne tarcie.

Opinia konsumentów

Qitop mówi: „Właśnie kupiłam ten produkt i jestem zachwycona już po kilku dniach stosowania. Mam problemy z plecami i muszę wykonywać codzienne ćwiczenia, a przede wszystkim nie przybieram na wadze i nie kształtuję brzucha. Te spodnie pozwalają mi „poprawić rezultaty bez hałasu i krępowania ruchu podczas ćwiczeń. Rzeczywiście podnosi temperaturę ciała i powoduje znacznie większą potliwość. Dzięki temu toksyny są szybciej eliminowane, a Ty czujesz się po tym znacznie lepiej. Gorąco polecam ten produkt!”

Karina wyjaśnia: „Bardzo dobry produkt… Całkowicie spełnia swoje zadanie! Gdy tylko wsiądę na rower, jestem przemoczony, naprawdę skuteczny. Gorąco polecam. Nie mogę się bez niego obejść! Wypróbowanie oznacza zaadoptowanie go!”

Co to są szorty dresowe lub legginsy?

Opis

Spodenki dresowe lub legginsy są wykonane ze specjalnych materiałów, które wspomagają produkcję potu. składa się między innymi z PVC, neoprenu, a nawet poliamidu. Na pierwszy rzut oka wygląda jak klasyczna część garderoby. Wizualnie nie da się odróżnić. Naprawdę zdajesz sobie z tego sprawę, kiedy go nosisz.

Szorty dresowe
Spodenki dresowe pozwalają na udoskonalenie ud poprzez zjawisko pocenia się

Szorty sięgają powyżej kolan, natomiast legginsy sięgają kostek. Te akcesoria są odpowiednie dla mężczyzn i kobiet. Wyposażone są w system pamięci kształtu połączony z właściwościami izolacyjnymi.

Cele

Spodenki dresowe lub legginsy sprzyjają poceniu się dzięki materiały produkcyjne. Aby to zrobić, zwiększają temperaturę ciała.

W ten sposób temperatura ciała wzrasta, a następnie ponownie spada do normy, czyli około 37°C. Nie martw się, jeśli tak jest lekkie uczucie ciepła w dolnej części ciała, ponieważ taki jest efekt rabat.

Używać

Te pocące się akcesoria, takie jak pasek mają tę zaletę, że dostosowują się do kilku okazji. Używaj ich, wychodząc do biura, na spacer lub podczas zajęć sportowych. Kobiety mają możliwość noszenia spodenek pod spódnicą lub sukienką, natomiast mężczyźni mogą nosić je pod spodniami roboczymi. Upewnij się tylko, że nie odstaje, aby nie zrujnować wyglądu.

Na rynku dostępnych jest wiele modeli. Możesz nawet znajdź legginsy, które idealnie zastąpią spodnie, aby uniknąć dawania poczucie uprawiania sportu. Musisz jednak przygotować się psychicznie i materialnie, ponieważ będziesz się pocił podczas noszenia.

Tabela rozmiarów

Tabela rozmiarów jest kryterium gwarantującym komfort użytkowania. Umożliwiają to szorty lub dresowe legginsy dopasowane do kształtu ciała korzystać z jego licznych zalet. Zwykle masz wybór między :

  • Rozmiar S: dla osób poniżej 1,60 m o wadze poniżej 60 kg;
  • Rozmiar M: dla osób w wieku od 1,60 na 1,70 m i wadze od 60 do 70 kg;
  • Rozmiar L: dla osób w wieku od 1,70 przy 1,75 m i wadze od 70 do 75 kg;
  • Rozmiar XL: dla mężczyzn i kobiety powyżej 1,75 m i wadze powyżej 76 kg.

Szorty lub legginsy pocenie się: co wybrać?

Te dwie części garderoby są skuteczne, ale wybór w zasadzie zależy na poziomie komfortu i celach. Niektórzy ludzie czują się komfortowo zakrywając łydki. Legginsy polecane są również osobom, które chcą uporządkować ten obszar. Jeśli celujesz, wybierz także szorty szczególnie uda, pośladki i brzuch.

Na wybór spodni dresowych wpływa także pora roku, w której kupujemy spodnie dresowe wybór użytkownika. Szorty są bardziej popularne latem, a legginsy są bardziej popularne doceniane zimą.

Jakie korzyści czerpiesz spodnie dresowe?

Inwestując w szorty lub., zyskujesz wiele korzyści legginsy wyszczuplające. Znajdź zalety tych ubrań w sekcjach następny.

Smuklejsza sylwetka

Jeśli Twoim celem jest noś szorty lub legginsy aby dokładniej udoskonalić sylwetkę w dolnej części ciała. Te odzież zakrywa tę część, aby osiągnąć pożądany efekt. Wszystkie zakryte obszary, w tym brzuch, biodra, pośladki, uda i cielęta są dotknięte.

Szorty dresowe
W miarę używania spodenek dresowych sylwetka staje się bardziej wyrafinowana

Tkanina wykonuje rodzaj masażu, aby zapewnić rezultat optymalny. Nie wahaj się więc nosić ich na co dzień.

Utrata wagi

Te akcesoria odchudzające pomogą Ci również schudnąć. TY taki efekt osiągniesz zakładając szorty lub legginsy uprawianie ćwiczeń fizycznych. Utrata wody jest faktycznie zoptymalizowana w takich warunkach, co oznacza różnicę w wadze.

Ewakuacja toksyn

Toksyny są szkodliwe dla organizmu, zwłaszcza jeśli się kumulują jest ważne. Dlatego też konieczne jest ich ewakuowanie, aby uniknąć Retencja wody. To ostatnie szkodzi Twojemu zdrowiu i Twojemu sylwetka. W leczeniu tego problemu skuteczne jest stosowanie akcesoriów powodujących pocenie rodzaj problemu.

W rzeczywistości naturalne emunctory są nasycone i nie wypełniają się już ich rolę jako wydalaczy toksyn. Noszenie szortów lub legginsów stymuluje funkcja limfatyczna i żylna. Następnie znajdują się szkodliwe substancje kierowane na zewnątrz przez pot.

Poprawa krążenia krwi

Problem złego krążenia krwi lub limfy powoduje wiele ofiary. Przyczyną może być kilka czynników, w tym dziedziczność, zła dieta, siedzący tryb życia, palenie tytoniu, a nawet nadwaga. TO Kobiety w ciąży należą do osób najbardziej dotkniętych tą sprawą.

Chroń się przed tymi chorobami i ich konsekwencjami, nosząc szorty pocenie się na przykład. Jeśli cierpisz na tę przypadłość, wybierz legginsy wyszczuplające ten problem w twoich nogach. Należy pamiętać, że modele przystosowane do kobiety w ciąży są dostępne na rynku.

Optymalizacja pocenia się

Jeśli masz problemy, zainwestuj w tego typu spodnie pot. Jest lżejszy i wygodniejszy niż dres. W rzeczywistości twoje ciało jest całkowicie odizolowane od tego ostatniego.

Z drugiej strony ważne jest, aby pamiętać, że pocenie się jest dobre sposób na odprowadzanie ciepła ciała w celu obniżenia temperatury ciała ciała w temperaturze około 37°C. Dlatego ważne jest, aby przejść do pocenia się.

Dostępnych jest wiele modeli

Dostępnych jest kilka modeli legginsów lub spodenek dresowych w sklepie. Każdy może znaleźć taki, jakiego potrzebuje. Niektóre ubrania są dyskretne. Możesz Noś je pod spódnicą, sukienką, a nawet spodniami bez nikogo zauważa to.

Ze swojej strony spodnie dresowe powinny być preferowane zimą i zimą lato. Otulają, ogrzewają i przyczyniają się do utraty wagi jeśli założysz je pod inną część garderoby. Wreszcie różne style i kolory są dostępne, aby każdy mógł znaleźć odzież odpowiednią dla siebie smakuje.

Redukcja cellulitu i worków podsiodłowych

Torby siodłowe są zwykle spowodowane nagromadzeniem się cellulit lub problemy z zatrzymywaniem wody. Znajduje się poniżej biodro. Ten nieestetyczny wygląd szkodzi wyglądowi. Jeden z najlepszych sposobów Aby temu zaradzić, należy regularnie nosić dresy lub legginsy odchudzanie.

Szorty dresowe
Pożegnaj cellulit za pomocą spodenek dresowych

Te akcesoria optymalizują produkcję potu w wystarczającym stopniu pokonać gromadzenie się wody i gromadzący się cellulit.

Wygodny dodatek

Spodnie dresowe są wygodne, pod warunkiem, że nosisz odpowiednie. rozmiar. Materiały również odgrywają ważną rolę w tworzeniu wrażenia wygodne w tego typu odzieży. Tkaniny są wystarczająco elastyczne lepszą pamięć kształtu. Udoskonalają sylwetkę, nie prezentując przy tym atrakcyjności efekt „zbyt ciasnego”. Są też śliskie, więc ty z łatwością można założyć legginsy lub szorty.

Te spodnie zapewniają również większą swobodę ruchów. To jest z tego powodu są ważnymi sojusznikami podczas działań ćwiczenia fizyczne wymagające schylania się, np. Wybierz model, który Ci odpowiada sprawia, że ​​czujesz się komfortowo. Weź również pod uwagę grubość i miękkość.

Ograniczenia dresowych legginsów i praktyczne porady do zastosowania

Zasady, których należy przestrzegać podczas noszenia odzieży dresowej

Inwestycja w dodatek dresowy (szorty, legginsy lub inny) o nieodpowiednim rozmiarze jest nieefektywny – szczególnie jeśli jest duży. Upewnij się więc, że spodenki lub legginsy dobrze leżą i idealnie dopasowują się do ciała, aby lepiej wspomagać pocenie się. Wskazówka jest taka, aby wybrać model, który jest nieco obcisły w porównaniu do Twoich pomiarów. Aby znaleźć potrzebny model, zaleca się zapoznanie z zaproponowanym wcześniej przewodnikiem po rozmiarach.

Unikaj także noszenia kilku warstw odzieży dresowej na tej samej części ciała, aby zoptymalizować ich skuteczność. Innymi słowy, załóż legginsy lub szorty.

Akcesorium, które w niektórych przypadkach okazuje się nieskuteczne

Samo noszenie spodni dresowych nie wystarczy, aby skorzystać z korzyści, o których mowa w poprzedniej sekcji. Jedynym realnym sposobem, aby z niego skorzystać, jest noszenie go podczas ćwiczeń fizycznych. Nie trzeba jednak uprawiać sportu ekstremalnego ani nawet maratonu.

Wystarczy zwykły spacer lub kilka ćwiczeń siłowych wymodelować sylwetkę i schudnąć. Te działania już promują pocenie się jest źródłem wszystkich zalet tych ubrań.

Znaczenie nawodnienia

Organizm traci wodę podczas aktywności na skutek pocenia się. Dlatego ważne jest, aby wypełnić tę lukę, ponieważ organizm potrzebuje wody do normalnego funkcjonowania.

Z drugiej strony odwodnienie jest niebezpieczne, gdyż prowadzi do nadmiernego zagęszczenia moczu, bólów głowy, przyspieszenia akcji serca, nudności, a nawet zawrotów głowy. Twój organizm lepiej eliminuje toksyny, gdy jest wystarczająco nawodniony.

Szorty dresowe
Przy regularnym noszeniu spodenek dresowych niezbędne jest dobre nawodnienie

Wrażliwość niektórych typów skóra

Nie jest zalecany dla osób o skórze wrażliwej i skłonnej do podrażnień grzyb od noszenia tego typu spodni. Zwiększa się ryzyko podrażnienia gdy spocona powierzchnia skóry ociera się o materiał tkaniny. Sprawdź etykietę, aby dowiedzieć się, z jakiego materiału wykonana jest odzież.

Jeśli tak się stanie, unikaj także noszenia spodenek lub legginsów masz jakiekolwiek problemy skórne lub obrażenia w części objętej tkaninę, aby nie pogorszyć sytuacji. Zapytaj A dermatologa, aby znalazł rozwiązanie, jeśli nalegasz na używanie spodni.

Pielęgnacja spodni dresowych

Czyszczenie w pralce szkodzi jakości tkaniny i pogarsza ją tym samym skuteczność spodni. Dlatego wybierz pranie ręczne po każdym treningu zimna woda i mydło. To dobry sposób zachować czystość, przedłużając trwałość swoich aktywów.

Wskazane jest również dokładne zapoznanie się z etykietą w celu ustalenia właściwej metody suszenia. Jeśli nie wspomniano o tym, pozwól ubraniu wyschnąć naturalnie.

Wniosek

Zaletą legginsów lub spodenek dresowych jest to, że działają na określone obszary. Jest to główna zaleta dla kogoś, kto chce jedynie udoskonalić swoje dolne partie ciała. Dobrze się nawadniaj i jedz owoce i warzywa, aby zrekompensować straty energii i uniknąć ewentualnych problemów. Z drugiej strony wskazane jest wybranie np dres lub jeden odzież z wyzysk jeśli chcesz ogólnie udoskonalić swoją sylwetkę.

Twoje pytania

Jak sprawdzają się legginsy lub spodenki dresowe?

Legginsy lub szorty dresowe działają poprzez zatrzymywanie ciepła ciała i zwiększanie temperatury w miejscu, w którym są noszone. Pobudza to pocenie się i sprzyja zwiększonej aktywności termicznej. W rezultacie możesz stracić więcej wody w wyniku pocenia się, co może tymczasowo sprawić, że będziesz wyglądać szczuplej i pomóc w wyeliminowaniu toksyn z organizmu.

Czy dresowe legginsy lub szorty naprawdę pomagają schudnąć?

Spocone legginsy lub szorty mogą przyczynić się do tymczasowej utraty wagi w wyniku utraty wody w wyniku pocenia się. Należy jednak pamiętać, że utrata masy ciała wynika głównie z tymczasowego odwodnienia, a nie rzeczywistej utraty tkanki tłuszczowej. Aby uzyskać trwałą utratę wagi, konieczne jest połączenie noszenia tej odzieży ze zbilansowaną i regularną dietą oraz odpowiednim programem ćwiczeń.

Czy poza ćwiczeniami możesz nosić dresowe legginsy lub szorty?

Tak, poza ćwiczeniami fizycznymi można nosić legginsy lub dresy. Niektórzy używają ich podczas codziennych czynności, chcąc skorzystać z uczucia ciepła i zwiększonej potliwości, jakie zapewniają. Ważne jest jednak, aby dbać o nawodnienie i nie przedłużać ich stosowania, ponieważ może to prowadzić do odwodnienia i braku równowagi elektrolitowej.

Czy legginsy lub spodenki dresowe nadają się do każdego rodzaju aktywności fizycznej?

Legginsy lub spodenki dresowe można wykorzystać do różnych aktywności fizycznych, takich jak bieganie, fitness, joga, spacery, jazda na rowerze itp. Ważne jest jednak, aby wybrać odpowiedni model w zależności od wykonywanej czynności. Niektóre modele są specjalnie zaprojektowane do biegania, np. z dodatkowymi funkcjami, takimi jak kieszenie na klucze lub telefon.